Schlafberatung
für Babys und Kleinkinder (36 Monate)
Mögliche Themen für eine Beratung
Allgemeine Informationen zum kindlichen Schlaf
Eischlafprobleme / lange Einschlafbegleitung
Durchschlafprobleme / Frühes Erwachen u.ä.
Wachphasen in der Nacht
Änderung von Schlafgewohnheiten
Abendrituale / Schlafrituale
Schlafumgebung / Sicherheitsaspekte
Familienbett / Co-Sleeping
Einbeziehung anderer Bezugspersonen
Nächtliches (Ab-)Stillen
Dauernuckeln
Schlafen in der Kita / bei der Tagesmutter o.ä.
Einschlafbegleitung Geschwisterkinder
Umzug ins eigene Zimmer
Individuelle Fragen
Hier möchte ich nochmal betonen, dass ich keine Schlaftrainings anbiete.
Ablauf einer Schlafberatung
Je nach Anliegen dauert eine Schlafberatung 60 und 90 Minuten. Ich mache mir zunächst ein Bild eurer Situation, in dem ihr mir vorab einen kurzen Fragebogen ausfüllt und ich offene Fragen für mich kläre. Danach erarbeiten wir gemeinsam einen oder mehrere Lösungsansätze, die individuell auf euch abgestimmt werden. Du kannst mich gerne kontaktieren und wir schauen gemeinsam, ob eine Einzelberatung reicht oder wir mehrere Termine brauchen.
Die Beratung kann bei dir zuhause stattfinden oder online per Videocall.